Unser September in Düsseldorf und Rostock
Das Wichtigste in Kürze:
Im September fanden unsere Longevity-Nachmittage in Düsseldorf und in Rostock statt. Zwei Städte, zwei Stimmungen, ein Prinzip: erst messen, dann reden, dann entscheiden.
Düsseldorf war der Nachmittag der Gespräche, mit Blut-Schnelltests, Infusionen und Hydrafacial. Rostock war der Nachmittag, an dem kein Platz lange leer blieb, mit IHHT, VNS-Analyse und einem Austausch über Longevity.
Ein Tropfen Blut aus der Fingerkuppe. Eine Zahl auf dem Display. Ein Gespräch, das länger dauert als geplant. So sah unser September aus, zweimal hintereinander. Am 17. September in Düsseldorf, am 24. September in Rostock.
Unsere Longevity-Nachmittage sind der Teil des Clubs, an dem man sich trifft. Für ein paar Stunden wird das Studio zum Treffpunkt: Stationen zum Ausprobieren, Behandlerinnen, die Zeit haben und Gäste, die sich für dieselben Fragen interessieren wie Sie. Was in Düsseldorf und Rostock passiert ist, erzählen wir hier.
Düsseldorf, 17. September: Zeit für Gespräche
Düsseldorf hatte von der ersten Minute an eine besondere Wärme. Viele unserer Stammkundinnen und Stammkunden waren da, und dazu kamen neue Gesichter, die U bisher nur von Instagram oder aus Erzählungen kannten. Diese Mischung ist das Schönste an so einem Nachmittag. Wer schon länger bei uns ist, erzählt, was sich verändert hat. Wer neu ist, stellt genau die Fragen, für die im normalen Termin oft die Zeit fehlt.
Beim Rundgang durch das Studio lernten die Gäste alle Räume kennen. Am Buffet blieb man länger stehen als gedacht. Und an den drei Stationen ging es um das, was uns am wichtigsten ist.
Der Blut-Schnelltest. Ein Piks, ein Tropfen, und kurz darauf lag der erste Wert auf dem Tisch. Für viele Gäste war das der Moment des Nachmittags. Vorher heißt es „ich bin oft müde". Danach heißt es „mein Wert liegt hier, was mache ich jetzt damit?". Aus einem Gefühl wird eine Zahl. Genau da fängt bei uns jedes Programm an.
Die Infusionen. Songül hat den ganzen Nachmittag über Infusionen gelegt und jedes Mal erklärt, was in den Beutel kommt und warum. Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, die B-Vitamine tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Welche Zusammensetzung im Einzelfall sinnvoll ist, hängt vom Bedarf ab. Deshalb gab es vor jeder Infusion ein kurzes Gespräch, auch an diesem Tag.
Das Hydrafacial. Unsere apparative Tiefenreinigung mit sanfter Ausreinigung und Serum-Infusion, ohne Nadeln und ohne Ausfallzeit. Wer es an diesem Nachmittag ausprobieren wollte, bekam es zum Event-Preis von 69 Euro.
Für Blut-Schnelltests und Infusionen galten an diesem Tag ebenfalls besondere Konditionen mit 50 Prozent auf den regulären Preis. Wichtiger als der Preis war uns aber etwas anderes: dass jede und jeder mit einem Ergebnis nach Hause geht, das man in der Hand halten kann.
Rostock, 24. September: Kein Platz bleibt lange leer
Eine Woche später Rostock, und hier war schnell klar, dass dieser Nachmittag ein anderes Tempo hat. Es waren sehr viele Gäste da, Stammkunden und neue Kunden gleichermaßen, und an keiner Station wurde es ruhig. Die Infusionen liefen im gesamten Bereich parallel. Am Blut-Schnelltest bildete sich eine kleine Schlange. Und dazwischen standen überall Gruppen zusammen, die sich eine Stunde vorher noch nicht kannten.
Am Empfang in Rostock wurde es den ganzen Nachmittag nicht leer. Jeder Gast startet mit dem Club Pass und hält fest, was ihn gerade beschäftigt.
Der Longevity-Austausch. Was diesen Nachmittag ausgemacht hat, stand auf keinem Programm. Überall im Studio wurde über Longevity gesprochen, zwischen Gästen, mit unseren Behandlerinnen, an der Infusionsliege und in der Schlange am Blut-Schnelltest. Wer sich fragt, wie ein Wert zu lesen ist oder womit man am besten anfängt, hat hier jemanden gefunden, der dieselbe Frage schon einmal hatte. Genau das ist der Grund, warum wir diese Nachmittage machen.
Infusion und Gespräch in einem: An der Infusionsliege kamen Gäste ins Reden, die sich vorher nicht kannten.
IHHT zum Ausprobieren. In Rostock konnten die Gäste das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training kostenlos testen. Man liegt entspannt auf der Liege und atmet über eine Maske im Wechsel sauerstoffärmere und sauerstoffreichere Luft. Der Körper bekommt so einen dosierten Reiz, ohne dass man sich anstrengen muss. Von außen sieht man fast nichts. Genau deshalb war die Liege den ganzen Nachmittag belegt: Wer einmal zugesehen hatte, wollte es selbst spüren.
IHHT zum Ausprobieren: Über die Maske wechselt die Luft zwischen weniger und mehr Sauerstoff, der Gast liegt dabei entspannt.
Die VNS-Analyse. Ebenfalls kostenlos gab es die VNS-Analyse. VNS steht für vegetatives Nervensystem, also den Teil, der Herzschlag, Atmung und Verdauung steuert, ohne dass wir etwas dafür tun. Gemessen wird über die Herzratenvariabilität, das sind die feinen Abstände zwischen zwei Herzschlägen. Wenige Minuten ruhig sitzen, und das Ergebnis zeigt, in welchem Verhältnis Anspannung und Erholung gerade stehen. Wie sich so ein Wert in zwei Monaten verändern kann, lesen Sie in unserem Beitrag „Fünf Stunden Schlaf, ein Viertel Stress: Was Nicos Nervensystem in zwei Monaten gelernt hat".
Die VNS-Analyse zum Nachlesen: Was das vegetative Nervensystem steuert und wie eine gute und eine weniger gute Auswertung aussehen.
Gute Luft, gute Werte
Ein Eindruck hat unser Team am Abend besonders beschäftigt: In Rostock fielen auffallend viele Blutwerte gut aus. Das ist keine Statistik, sondern die Beobachtung unserer Behandlerinnen nach einem Nachmittag mit vielen Tests. Sie passt aber zu dem, was wir in den Gesprächen gehört haben. Viele Gäste an der Ostsee sind ohnehin viel draußen, bewegen sich regelmäßig an der frischen Luft und beschäftigen sich schon länger mit Longevity.
Ein Piks, ein Tropfen: Mehr braucht der Blut-Schnelltest nicht.
Dass Küste und Meer dem Wohlbefinden guttun, hat auch die Forschung untersucht. Die Auswertung „Does living by the coast improve health and wellbeing?" (Wheeler et al., Health & Place, 2012) hat Zensusdaten aus England ausgewertet. Menschen, die näher an der Küste wohnen, schätzten ihre Gesundheit darin im Schnitt etwas besser ein. Salzige Luft, Wind und Bewegung im Freien kann man nicht buchen. Aber sie zeigen, wie viel der Alltag außerhalb des Studios ausmacht.
Und genau deshalb messen wir. Ein guter Wert ist eine Bestätigung. Ein auffälliger Wert ist ein Anfang. Beides ist besser als Raten.
Wenige Minuten nach dem Piks liegt das Ergebnis auf dem Display, hier der Entzündungswert CRP. Aus einem Gefühl wird eine Zahl.
Warum wir Club heißen
Düsseldorf war ruhig und persönlich. Rostock war voll und laut. Und trotzdem haben beide Nachmittage dasselbe gezeigt.
Longevity wird meistens als Einzelprojekt erzählt: Ihre Werte, Ihre Protokolle, Ihre Disziplin. Das ist nicht falsch, aber es ist unvollständig. Eine Infusion wirkt ein paar Stunden. Ein Bluttest ist eine Momentaufnahme. Was daraus wird, entscheidet sich in den Wochen danach, und die verbringen Sie nicht bei uns, sondern in Ihrem Leben. Wer dort Menschen um sich hat, die ähnliche Fragen stellen, bleibt eher dran.
Deshalb heißen wir Club und nicht Praxis. Ein Club ist ein Ort, an dem man wiederkommt, an dem man sich kennt und an dem man sich trifft. Wie so ein Nachmittag bei uns in Berlin aussieht, lesen Sie in unserem Beitrag „Infusionen, IHHT und ein volles Haus: So war unser Longevity-Nachmittag in Berlin".
Berlin und Köln: Im Oktober geht es weiter
An die Teams in Düsseldorf und Rostock und an alle Gäste geht unser herzliches Dankeschön. Es ist etwas anderes, ob man über Longevity liest oder ob man es an einem Nachmittag mit anderen erlebt.
Unser Team in Rostock nach einem vollen Nachmittag. Danke an alle, die da waren.
Die nächsten Termine stehen fest:
Berlin: Freitag, den 9. Oktober
Köln: Donnerstag, den 15. Oktober
In Berlin bauen wir das Programm weiter aus. Neben den Stationen zum Ausprobieren gibt es dort mehr Raum für Vorträge, damit Sie nicht nur messen, sondern auch verstehen, was hinter den Werten steckt. Die Plätze sind begrenzt, melden Sie sich am besten frühzeitig an. Alle Details finden Sie auch auf Instagram.
Und wenn Sie schon vorher wissen möchten, wo Sie gerade stehen, laden wir Sie zu einem persönlichen Erstgespräch bei U - The Longevity Club ein. Wir schauen uns in Ruhe an, welche Diagnostik für Sie sinnvoll ist, und überlegen gemeinsam, was der nächste Schritt sein könnte. Ohne Versprechen, aber mit der Zeit, die Ihr Anliegen verdient.